ما هي أهم التمارين الرياضية بعد عملية الديسك؟ – e3arabi – إي عربي
هل الانزلاق الغضروفي يتعارض مع النشاط البدني؟ – e3arabi – إي عربي
الانزلاق الغضروفي لا يتعارض مع النشاط البدني | | صحيفة العرب
حقائق ومعلومات تتعلق بالانزلاق الغضروفي: • الرياضة لا تنفع ولا تعالج الانزلاق الغضروفي، لكن يسمح بالمشي والسباحة بشرط ألا تزيد الأوجاع. • العلاج الطبيعي يساعد بإزالة التشنجات العضلية، السحب العنقي والقطني يفيد
تمارين رياضية تعالج الانزلاق الغضروفي | المصري اليوم
الانزلاق الغضروفي لا يتعارض مع النشاط البدني | | صحيفة العرب
علاج ديسك الظهر والإنزلاق الغضروفي بالتمارين بدون جراحة - Egyfitness